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즐겁고 행복한 일상을 위한 조건 중 하나는 자신에 대한 믿음과 긍정을 잃지 않는 게 아닐까 한다. 하지만 생각처럼 쉽진 않다. 몸 어딘가 조금만 불편해도 짜증이 나고 좋지 않은 생..
등록일 : 2020-01-09조회수 : 100
외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘을 일컫는 면역력. 어린 시절부터 이에 대한 관리가 중요하다는 말을 종종 듣곤 한다. 실제로 일상에서 우리가 겪는 대개의 불편한 증상들, 예컨대..
등록일 : 2020-01-08조회수 : 77
지끈거리는 두통 때문에 업무에 제대로 집중하지 못했던 경험, 다들 한 번쯤은 있지 않을까 한다. 생활 속에서 누구나 경험하기 때문에 세심하게 통증에 접근하기보다 몇 알의 두통약으로..
등록일 : 2020-01-06조회수 : 88
주변이 빙글빙글 도는 느낌을 의미하는 어지럼증. 두통과 함께 일상에서 종종 경험하는 증상 중 하나다. 스트레스나 피로에 의해 잘 발생하는 만큼 대수롭지 않게 여기기도 하지만 지속적..
등록일 : 2020-01-02조회수 : 144
머리가 아플 때. 무엇을 가장 먼저 하는가?대개의 경우 진통제를 먼저 복용하지 않을까 한다. 이때 진통제 복용을 두통 치료의 처음과 끝으로 생각하는 이들이 많다.   ..
등록일 : 2019-12-19조회수 : 268
다른 사람에겐 들리지 않고 오로지 내 귀에만 들려오는 특정한 소리를 가리켜 이명이라고 한다. 지극히 주관적인 증상인 만큼 그에 따른 스트레스 또한 상당한 편. 하지만 초기에는 스트..
등록일 : 2019-12-13조회수 : 209
고개를 숙인 채 오랜 시간 일을 한 뒤 잠시 몸을 풀려고 하면 뒷목에서 오는 찌릿함과 함께 참기 힘든 통증이 나타날 때가 있다. 스트레칭을 통해 경직된 근육을 풀어준다면 좋겠지만 ..
등록일 : 2019-11-04조회수 : 260
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