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고개를 숙인 채 오랜 시간 일을 한 뒤 잠시 몸을 풀려고 하면 뒷목에서 오는 찌릿함과 함께 참기 힘든 통증이 나타날 때가 있다. 스트레칭을 통해 경직된 근육을 풀어준다면 좋겠지만 ..
등록일 : 2019-11-04조회수 : 238
한창 사회생활에 집중해야 하는 이들에게 몸에서 벌어지는 각종 불편함은 업무 능률을 저하시키는 등 그 폐해가 상당하다. 하지만 흔하게 겪게 되면 으레 그러려니 하고 만다. 어쩌면 편..
등록일 : 2019-10-24조회수 : 202
걱정하는 일의 90%는 일어나지 않는다는 말, 한 번쯤 들어봤을 것이다. 정말로 그런지는 알 수 없지만 필요 이상의 걱정거리를 안고 산다는 말에는 다들 동의하지 않을까 싶다. 그렇..
등록일 : 2019-10-07조회수 : 227
‘머리가 아프다’는 뜻의 두통. 그러나 단순히 머리가 아프다는 말로는 뭔가 부족해 보인다. 동반되는 다양한 증상들 역시 괴롭기는 마찬가지기 때문이다. 그 중 하나가 바로 속울렁거림..
등록일 : 2019-09-30조회수 : 237
바쁜 하루를 마무리하고 휴식을 취하기 위해 자리에 누웠는데 귀에서 정체를 알 수 없는 소리가 들리기 시작한다면 어떨까. 다른 어디도 아닌 자신의 귓속에서 들린다면 말이다. 아마도 ..
등록일 : 2019-09-19조회수 : 228
기원전 3천년 경에 작성된 고대 바빌론 문서와 이집트 파피루스 문서에는 두통에 대한 내용이 들어있다고 한다. ‘머리가 지끈지끈하게 아파 죽을 것 같다’는 내용이었다고 하는데, 예나..
등록일 : 2019-09-11조회수 : 263
세계보건기구 WHO는 삶의 질을 무너뜨리는 4대 질환으로 사지마비, 정신질환, 치매와 함께 두통을 꼽은바 있다. 흔하다는 인식 때문에 다소 가볍게 여겨졌지만 그 어떤 질환 못지않게..
등록일 : 2019-09-09조회수 : 295
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