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제목이미지 추위에 심해진 두통. 혈액순환 관리 필요할 수 있어 날짜 2018-10-31


[미주중앙일보] 부쩍 낮아진 기온에 가을의 정취를 느낄 새도 없이 겨울을 준비해야 하는 모양새다. 지난여름의 무더위를 간신히 이겨냈는데 벌써 추위와의 승부가 시작된 것. 건강관리에도 각별한 관심이 필요해 보인다. 특히 기온이 낮아지면서 유독 두통이 심해졌다면 본격적인 추위가 시작되기 전 원인을 살피고 대처할 필요가 있다.

 

추위에 두통이 심해지는 이유는 차가운 기운이 혈관을 자극하기 때문이다. 추운 날에는 몸의 근육과 혈관이 수축하게 되는데, 이때 뇌 혈액순환에 문제가 생겨 두통으로 이어지는 것이다. 이를 보통 혈관성두통이라 하며 긴장성두통, 편두통, 신경성두통이 이에 해당된다.

 

풀과나무한의원 김제영 원장은 추워지면서 두통이 잦아졌다면 평소 몸을 차갑게 하고 다니진 않았는지, 자신의 혈액순환에 문제가 생긴 것은 아닌지 의심해야 한다. 또한 단순히 추위 때문에 통증이 발생한 것이 아니라 두통 유발 요인을 가지고 있던 와중에 낮아진 기온이 통증을 더욱 악화시킨 것으로 볼 필요도 있다.”고 말했다.

 

뚜렷한 원인을 찾지 못한 상태에서 지속적인 두통에 시달리고 있다면 체내, 뇌 혈액순환 문제를 의심해야 한다는 설명이다. 혈액이 한 곳에 정체되어 제대로 순환하지 못하면 두통, 어지럼증을 유발할 수 있기 때문이다. 한의학에서는 이를 어혈을 통해 설명하고 있다.

 

어혈은 흔히 얘기하는 속골병을 일으키는 요인으로 생리적 기능을 잃어버려 못쓰게 된 찌꺼기, 더럽고 탁한 혈액을 말한다. 어혈이 혈관 내에 응어리진 상태로 정체되면 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 된다. 이 과정에서 두통을 비롯한 어지럼증, 구토 증세가 나타난다. 이런 가운데 혈관까지 수축하게 되면 통증은 더욱 심하게 나타난다.

 

김 원장은 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 뇌청혈해독탕 처방을 진행한다. 혈관에 쌓인 노폐물을 없애고 혈액순환을 개선하는데 중점을 둔 탕약으로 어혈 제거와 위 기능 문제, 간장의 열, 대장의 독소, 신장의 무력 등 저하된 장부의 기능을 회복하고 면역력 강화에도 도움을 준다. 이 같은 처방은 편두통뿐 아니라 긴장성두통, 군발두통, 속울렁거림을 동반한 소화불량두통 등 여러 유형의 두통과 어지럼증 치료에도 동일한 효과를 보인다.”고 말했다.

 

이어 한약 치료와 함께 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상으로 낮추는 뇌압조절법, 약과 침의 효과를 동시에 적용시켜 좀 더 빠른 통증 개선이 가능한 약침요법, 전신 경락의 흐름을 원활하게 하여 혈액순환을 좋게 하는 경락이완요법이 추가로 더해지면 더 큰 도움을 얻을 수 있다.”고 전했다.

 

혈액순환 장애가 있는 상태에서 스트레스를 받게 되면 혈관이 수축해 두통이 더욱 심해지게 된다. 반면 혈액순환이 잘 되면 스트레스를 받아 혈관이 조금 수축하더라도 전체적인 혈액순환에는 큰 영향을 주지 않아 두통이 발생하지 않거나 나타나더라도 심하지 않다. 이는 혈관성두통의 근본적인 치료를 위해서는 혈액순환 개선에 힘써야 한다는 의미기도 하다.

 

과도한 업무와 스트레스, 서구화된 식습관, 흡연과 음주, 잘못된 자세 습관으로 인한 체형 불균형의 문제로 두통, 어지럼증 등 다양한 혈액순환 장애 질환을 겪는 이들이 많다. 혈관 질환은 꾸준히 관리하지 않으면 다른 심각한 질환으로 발전하고 만다. 일찍 찾아온 추위, 그만큼 긴 겨울이 예상되는 만큼 올바른 생활과 적극적인 치료를 통해 현명한 혈관 건강관리를 해나가는 것이 바람직하다.

 

한편, 해당 한의원은 서울, 인천, 대구 세 개의 네트워크로 운영되고 있다. 아울러 두통을 치료하기 위해서는 적절한 치료방법을 선택하는 것이 중요하다. 환자마다 증상 및 장애 정도가 다양하기 때문이다. 관련의 와의 구체적인 상담도 중요하다.

 

 

http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=6693105

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